Hmmmm, ich bin den Spuren eines Engels gefolgt *ggg*
Bei blogigo hab ich inzwischen 4 blogs, hier könnte ich das alles in einem einzigen Blog unterbringen ... na mal sehen , wie ich hier klar komme

einmal hab ich einen Termin beim Orthopäden bei dem ich hoffentlich nicht wieder ewig warten muss. Warum sind Orthopäden eigentlich immer so überfüllt??? *staun*
Da geht es nur um die Befundbesprechung vom MRT, mal sehen ob der sagt dass ich wieder arbeitsfähig bin *g*
Naja, meinen Sport verschweige ich natürlich weiterhin ... *sfg* aber wenn der mir wirklich geschadet hätte , wäre doch der Befund schlechter statt besser geworden. Und gerade das TWD geht total über die Hüfte ... na mal sehen was der meint.
Dann noch Ergo heute mit der Kleinen.
Um 10 ruf ich meine Freundin an *freu* dann können wir endlich wieder telefonieren

soweit war der Doc mit meinem Befund zufrieden, ich soll aber vorsichtshalber noch mal zu dem Spezialisten gehen.

Die Brille der Kleinen war (wieder einmal) verbogen, also hiess es noch ab zum Optiker, da die Große das letzte Eis genommen hatte musste ich mit der Kleinen noch zu Aldi neues Eis kaufen sie hat deshalb nämlich ein Mega Mega Theater gemacht. Sie nahm den leeren Eiskarton den ich schon zerrissen hatte und heulte den an *g*.
Ach ja, leider hat die Kleine heute im Hort die Hausaufgaben nicht geschafft und musste zu Hause noch einen Teil machen, das ging so einigermassen gut.

So nun ist es wieder einmal 20 Uhr und ich schick die zwei ins Bett. Hoffentlich geht das heute mal wieder ohne Ärger.

die kids sind so weit ruhig *g* *juhuuu*
Training ist vorbei - wir waren heute nur zu dritt *hä?*
eine ist im Urlaub, einer muss viel arbeiten, wo zwei waren - keine Ahnung, der eine hat einen Bandscheibenvorfall und die eine hat aufgehört. Hmmm, sie hatte schon den grünen Gürtel, war seit fast 1,5 Jahren dabei und ziemlich gut. Nun ist sie 17, hat einen Freund und der macht Karate, wir vermuten dass sie deshalb aufgehört hat, sie hat jemanden vorgeschickt der Bescheid gibt dass sie wegen Arbeit nicht mehr kommen kann. Darüber war der Lehrer sehr enttäuscht, dass sie nicht mal persönlich abgesagt hat. Wäre es wirklich wegen Arbeit gewesen hätte der Lehrer versucht einen Weg zu finden damit sie weiter machen kann. Das macht er, er engagiert sich total für seine Schüler ... ist auch so dass er immer länger Training gibt als nötig, mindestens 15 Minuten mehr, einmal war es sogar 1 Stunde !!!!
Schulbrote sind gemacht, die Waschmaschine für morgen vorbereitet, jetzt noch mal den Wäscheständer abräumen und Wäsche wegpacken (jammer, ich hab keine Lust) und dann geh ich sicher bald ins Bett und nehm noch mein Buch mit (das ich in letzter Zeit echt vernachlässigt habe)
Huch, die grosse ist hier, will Bachblütentropfen gegen ihre Angst wegen morgen beim Schwimmunterricht.

irgendwie sind die Wochenenden nicht wirklich erholsam, das Einzigste ist dann immer dass wir länger schlafen können.

Gestern abend klagte die Kleine über Übelkeit und heute früh auch , hmmm, sie ging aber trotzdem zur Schule.

Heute wieder Termine gemacht mit Kinderdocs, sonst nix weiter vor.

Doch, zur Post muss ich heute denn meine Freundin hat noch mal Bachblüten für sich und eine Freundin bei mir bestellt.

Wenn ich es noch zur Post heute schaffe dann könnte sie die morgen schon haben. Aber die Post ist leider immer entgegengesetzt von meinen üblichen Wegen ... *grmpf*

Dann wollte ich heute noch mit der Lehrerin sprechen wie es denn nun mit der Versetzung der Kleinen aussieht ...

jaaaa, wieder einmal. Boah das ist doch echt zum Haareraufen, die zoffen sich, jede stänkert und regt sich dann über die Reaktion der anderen auf *grrrr* da könnt ich manchmal echt platzen ... ich hasse so ein Theater morgens und abends ... morgens ist schlimm weil ich doch ein kleiner Morgenmuffel bin und abends ist schlimm weil ich da schon vom ganzen Tag her mega geschafft bin und keine Nerven mehr hab ...

Musik: Depeche Mode

jo, es ist noch nicht wirklich lange her dass ich mir aus lauter Neugierde mal so einen Kefirpilz gekauft habe und seither geht es ihm bei mir so gut dass ich mich schon von einem Teil von ihm trennen möchte und suche hier evtl. nach Abnehmern ... Vorab erst mal ein paar Infos über Kefir:

Kefir - Knolle für Milch



„Getränk der Hundertjährigen“



Die Kefirknolle macht aus Milch ein Naturheilgetränk



Milchkefir soll unter anderen folgende gesundheitsfördernde Wirkungen besitzen:



· Regulierung des Blutdrucks

· antibiotisch, entzündungshemmend

· positiver Einfluss auf Krebserkrankungen

· positive Einflüsse auf das Immunsystem



Von Heilanzeigen wurde berichtet:



· positive Einflüsse auf das Immunsystem

· Magenschleimhautentzündung

· Magen-/Darmkatarrh, Durchfall und Verstopfung

· Leber-, Nieren- und Gallenerkrankungen

· Geschwüre innerlicher und äußerlicher Art

· verlangsamt die Neuentwicklung von Metastasen



In den Ursprungsländern der Kefir-Knolle, sollen laut Berichten und Überlieferungen zufolge, die Einheimischen keinerlei der folgenden Leiden nachgewiesen sein:

Abwehrschwäche, Allergien, Angina pectoris, Appetitmangel, Arteriosklerose, Blutarmut, Bluthochdruck, Brüchige Fingernägel, Brustkrebs, Chronische Erschöpfung, Chronische Vergiftungen, Darminfektionen, Darmträgheit, Durchfallerkrankungen, Verdauungsschwäche, Eiweißunverträglichkeit, Gastritis, Gicht, Harnsteinleiden, Harnwegsinfektionen, Herzinfarkt, Konzentrationsschwäche, Magersucht, Milchunverträglichkeit, Osteoporose, Rachitis, Sehstörungen, Sodbrennen, Speichelarmut, Trockene Haut, Vitamin-B-Mangel, Tuberkulose

Ein Wort noch zum Thema Abnehmen. Es ist möglich mit dem Milchkefir einige überflüssige Pfunde loszuwerden. Bedenken Sie jedoch, Kefir wirkt in erster Linie positiv auf Ihr träges Verdauungssystem. Kefir macht nicht dick, er wirkt sättigend (verringert Hungergefühl) und ist ideal als zusätzliche Ergänzung zu einer Diät, weil darin viele wichtige Inhaltsstoffe und Vitamine bebildet worden sind.



Der Vorteil eines Original – Kefirs für Sie liegt auf der Hand:

· Den Kefir erwerben Sie nur einmal und haben ihn für Ihr ganzes Leben. Sie brauchen nur Milch und je nach Bedarf geschmackliche oder aromatische Zugaben und ist dadurch absolut preiswerter als ein Fertiggetränk. Sie sind also nicht gezwungen, sich die Fertiggetränke aus dem Handelmit der Bezeichnung „Kefir mild“ zu kaufen, die normalerweise nicht traditionell hergestellt sind.

· Damit das entstehende Getränk immer den gleichen Geschmack besitzt, wird industriell mit einer definierten Mischung verschiedener Bakterienkulturen gearbeitet, welche die komplexe Zusammensetzung der Mikroflora von Kefirkörnern nicht vollständig nachahmen können. Außerdem ergeben sich durch das entstehende Kohlenstoffdioxid Lagerungsprobleme (explodierende Verpackungen). Original traditioneller Kefir besitzt eine an seine Umgebung angepasste Zusammensetzung der Mikroflora, die sich zum Beispiel jahreszeitlich verändern kann.



1. Allgemeines

Kefir ist das so genannte „Getränk der Hundertjährigen“ Echte Kefirmilch ist nach Aussage russischer Ärzte und Wissenschaftler eines der gesündesten Getränke dieser Erde. Bestätigung findet diese These im sehr hohen Lebensalter der Kaukasier. Man spricht von einer nahezu biblischen Lebenserwartung der kaukasischen Bevölkerung von 100 bis 110 Jahren, ja sogar darüber. Diese Menschen sollen keinerlei Verdauungsbeschwerden, Tuberkulose, Krebs, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Depressionen, Abgeschlagenheit, Allergien, Asthma, Impotenz, ...... gekannt haben und sich auch noch im hohen Alter bester Gesundheit und Vitalität erfreut haben. Selbst Männer im Alter von weit über 80 Jahren sollen noch stolze Väter von kerngesunden Kindern geworden sein.

Das Ursprungsgebiet dieses Getränks ist die Region des Kaukasus und Tibet. Die wohl ältesten Menschen der Welt stammen nahezu alle aus dem Nordteil des Kaukasus. Selbst westliche Forscher halten diesen Umstand mittlerweile nicht mehr für einen Zufall, was die Durchführung umfangreicher Studien zu diesem Thema, welche derzeit unter anderen in Kanada, Deutschland und USA stattfinden, eindrucksvoll belegt.Folgt man nun der Meinung namhafter russischer Wissenschaftler, so liegt der Schlüssel für die enorme Vitalität und Gesundheit der Menschen des Nordkaukasus im täglichen Verzehr des selbst angesetzten echten Kefirs. In den östlichen Ursprungsländern stellt die wohl einmalige Ruhe und Ausgeglichenheit dieser Menschen ein weiteres Novum dar.

Einer der bekanntesten Vertreter dieser gewagten These ist der berühmte russische Nobelpreisträger "Elli Metschnikoff". Dieser geht mit seinen Aussagen sogar noch weiter, in dem er einen direkten Zusammenhang zwischen dem extrem hohen Lebensalter der Einheimischen und dem täglichen Genuss der echten Kefirmilch herstellt. Ein weiteres Novum stellt die wohl einmalige Ruhe und Ausgeglichenheit dieser Menschen dar.

In der medizinischen Heilung ist besonders der Magen und Darm der erste Ausgangspunkt für die Zuführung der für den Stoffwechsel verantwortlichen Stoffe. Funktioniert dies, dann kann man im wahrsten Sinne des Wortes „alt“ werden.

Kefir gelangte von Asien über Osteuropa zu uns nach Deutschland, wo er sich steigender Beliebtheit erfreut.



2. Kefir - was ist das?

Allgemein handelt es sich absolut nicht um einen echten Pilz, wie oft beschrieben wird, sondern um eine Symbiosemasse von Milchsäurebakterien und Hefepilzen. Milchkefir ist ein dünn- bis dickflüssiges, kohlensäure- und leicht alkoholhaltiges Milchgetränk, welches durch Kefirknollen erzeugt wird. Die echte Kefirknolle ist eine einzigartige Symbiose aus

Stimmung: gut
Musik: Shakira

jaaaaa, ich hab doch mal bei ebay so ne Anleitung ersteigert wie man so hübsche Afrozöpfe flechtet etc. die hab ich nun wieder rausgekramt und probiert und probiert bis ich schon fast Knoten in den Fingern hatte *fg*
Aaaaber nun hat auch die Große ein paar Zöpfe, aber nur vorne den halben Kopf, für mehr hat die Zeit jetzt nicht mehr gereicht und meine Geduld auch nicht
Mal sehen wie lange die beiden die Zöpfe drin lassen, wäre ja schade wenn die morgen schon alles wieder auf machen

jaaaa, ganz viele, ganz kleine, lauter Cornrows und das sieht soooo mega süss aus *g* die Mutter ihrer Freundin hat allerdings 2 Stunden daran gesessen *huch* Problem ist JETZT, die Grosse möchte auch solche Zöpfe haben *hmmmm* ich selbst krieg das nicht so hin und die Mutter hat sicherlich keine Lust noch mal 2 Stunden an der Schwester zu sitzen ...

Heut ist ja auch Muttertag, ich hab von meinen zwei kleinen selbst gebastelte Sachen bekommen. Aber sie konnten natürlich nicht aushalten und haben es mir am Freitag schon gegeben *ggg*

Stimmung: gut
Musik: Celine Dion

bin heute wieder sehr früh wach gewesen, ob es am Wetter liegt? Es ist zum Schlafen schon fast zu warm. Nachher geht meine Kleine zu einer Freundin (Zöpfe flechten - Cornrows).
Ich hab noch ein wenig Haushalt vor mir und in meine neuen Bücher (kamen gestern von ebay) konnte ich auch nur ganz kurze Blicke reinwerfen *heul* das eine heisst Schamanische Heilungsrituale und das andere Schönheit aus der Hexenküche *g*